jueves, 2 de abril de 2015

Lepidium meyenii. Maca

Lepidium meyenii (Maca)

Para los indios andinos y los pueblos indígenas, la maca (Lepidium meyenii) es un bien valioso. Las raíces secas se pueden almacenar durante un máximo de siete años. Nativos peruanos tradicionalmente han utilizado la maca desde los tiempos pre-incas, tanto para fines nutricionales y medicinales. Es un importante alimento básico en la dieta de estas personas, ya que tiene el más alto valor nutricional de cualquier cultivo alimentario crecido allí.Es rica en azúcares, proteínas, almidones y nutrientes esenciales (especialmente yodo y hierro). El tubérculo o raíz se consumen frescas o secas.

Esta planta energizante también se conoce como ginseng peruano (aunque maca no está en la misma familia que el ginseng). Maca se ha utilizado durante siglos en los Andes para aumentar la fertilidad en humanos y animales


Químicos de las plantas

El valor nutricional de la raíz de maca seca es alto, parecidas a las de los granos de cereales como el maíz, el arroz y el trigo. Contiene 60 a 75% de carbohidratos, 10-14% de proteínas, fibra de 8,5% y 2,2% de lípidos. Existe El contenido de proteína de maca principalmente en la forma de polipéptidos y aminoácidos (incluyendo cantidades significativas de arginina, serina, histidina, ácido aspártico, ácido glutámico, glicina, valina, fenilalanina, tirosina y treonina).

Actividades biológicas y la investigación clínica
Propiedades que aumentan la fertilidad de Maca se informó ya en 1961, cuando los investigadores descubrieron que aumenta la fertilidad en ratas.Marketing y ventas resultantes de la maca para la función sexual ha sido impulsado por la investigación clínica desde entonces.

Es muy posible que los efectos beneficiosos de la maca para la función sexual y la fertilidad pueden explicarse simplemente por su alta concentración de proteínas y nutrientes vitales. Raíz de maca seca contiene proteína de aproximadamente el 10% - en su mayoría derivados de aminoácidos. 

Se requieren aminoácidos (los bloques de construcción de proteínas) en la dieta de conducir muchas funciones celulares en el cuerpo - incluyendo las funciones sexuales y de fertilidad. 

Los aminoácidos son necesarios para la fabricación de neurotransmisores tales como la dopamina y la noradrenalina. Estas sustancias transmiten señales en el sistema nervioso y juegan un papel importante en el proceso de la excitación sexual y el rendimiento físico durante el sexo. 

Los principales aminoácidos que estos neurotransmisores requieren incluyen fenilalanina, tirosina e histidina (los tres de los cuales se encuentran en buen suministro en maca). 

El aminoácido arginina, de los cuales maca es una fuente significativa, se cree que para ayudar en la generación de óxido nítrico, lo cual se piensa para contrarrestar la impotencia masculina (aunque esto no es validado clínicamente).

Muchos libido y suplementos para la salud-realce sexual en el mercado hoy en día contienen arginina por esta razón. La arginina también ha demostrado clínicamente que desempeñar un papel en la fertilidad masculina a través de su acción de aumentar la producción de esperma y la motilidad. Es muy probable que algunos de los efectos sexuales y de fertilidad fueron reportados debido al alto contenido de arginina de la maca.

El aminoácido histidina también se encuentra en la raíz de maca en altas cantidades. Este aminoácido juega un papel a menudo se pasa por alto, pero importante en la función sexual: durante la eyaculación y el orgasmo. 

El cuerpo utiliza histidina para producir histamina, y la histamina en el cuerpo cavernoso (tejido eréctil del pene) en última instancia, es responsable de la forma en que ocurren eyaculaciones. 

Los hombres que sufren de eyaculación precoz a menudo muestran una mayor actividad de la histamina; que pueden ser ayudados por un antihistamínico simple, o el aminoácido metionina (que contrarresta la formación de histamina a partir de histidina). Este es el mismo mecanismo que explica un efecto secundario de antihistamínicos - aorgasmia (o la incapacidad / dificultad para lograr un orgasmo). 

Por el contrario, los hombres y las mujeres que tienen dificultades para alcanzar el orgasmo puede ser ayudado por la administración de suplementos de histidina - esto puede aumentar los niveles de histamina en el tracto sexual, que a su vez hacen orgasmos y eyaculaciones más fácil. 

Un efecto adicional pro-sexual de la histidina (así como arginina) pueden estar en su efecto vasodilatador, aumentando el flujo de sangre a los órganos sexuales. Una vez más, el contenido de histidina significativa, natural de la maca puede haber jugado un papel en los estudios en ratas que informaron un mayor número de cópulas.

No hay comentarios:

Publicar un comentario